Návrat do školy – příprava jídla do školy | Braun pro domácnost

Back to School

Food prep for
school

Připravte se předem.

5 dní předmětů ve škole, rušné volnočasové aktivity a odpolední program zakončený domácí prací – všechno je o tom, jak najít správnou rutinu a připravit se na zdravý školní týden, který je před námi. Vytvořte si plán na týden, včetně všech školních a mimoškolních aktivit.

Čas na dokonalou přípravu jídla – některé věci se dají zvládnout už o víkendu, některá jídla je lepší připravit čerstvě ráno. Jakmile si uděláte seznam potravin, můžete si naplánovat jejich nákup.

Nestresujte se a nepropadejte pocitu, že musíte všechno zvládnout najednou, dělejte věci postupně. Váš plán vám poskytne vodítko, i když se ho nebudete držet na 100 %. Vzdejte se naivních očekávání, že všechno skvěle zvládnete a najděte si při přípravě jídel vlastní, flexibilní rutinu.

Cíle denního stravování

Došly vám kreativní nápady, jak nebo co připravit dítěti ke svačině či oběde? Sladké nebo kyselé – zjistěte více o zdravých, ale chutných svačinách. Díky našemu kuchyňskému vybavení a receptům lze připravovat jídla rychle a snadno.

Måltidsförberedelse

Tajma dina måltidsförberedelser perfekt.

Vissa måltider eller snacks kan tillagas i förväg, särskilt på helgen utan tidspress. Ta dig tid och bli kreativ. Det kan också vara underhållande och roligt för barnen att involvera dem i bakning och förberedelse. Oavsett om det är energikulor, müslibars eller müslimuffins - dessa kan alla med fördel förberedas i förväg. Fördelen? En extra sats av någon av dessa kommer att hålla ditt lager för den kommande veckan ordentligt fyllt.

Upptäck mellanmål och måltider

Lunchlådor

Upptäck hälsosamma skollunchrecept.

Gör måndagen till din pizzadag, tisdag till din wrapdag ... Oavsett om det är kycklingwraps, pizzawraps eller mini-quiches - vi har ordnat en mångsidig skolplan för lunch och en uppsättning läckra idéer för varje veckodag . Från måndag till fredag.

Allt hjärtat kan önska sig: Hitta det perfekta lunchreceptet för dina barn. Upptäck måltider som är lämpliga för både frukost och lunch och kommer att lämna ditt barn med ett leende. Lätta att förbereda. Snabba att packa. Och viktigast av allt: kul att njuta av.

Upptäck alla lunchhacks

Snacks

Upptäck hälsosamma snacks till skolan.

Eftermiddagen, men hoppar från en klass till en annan medan dagens trötthet sakta vällar in. Ge ditt barns sinne lite vila och en kort paus - och hjärnan lite kraft för resten av dagen. Förbättra hjärnans funktion med lite utsökt hjärnmat. Det kommer att hjälpa ditt barn att driva på dess mentala prestanda, kondition och koncentration. Upptäck våra roliga, vitaminfyllda "go-to-snacks".

Upptäck alla snackshacks

Smoothie

Objevte zdravé snídaňové recepty.

Smoothie a smoothie misky jsou chutné, plné vitamínů a navíc příjemné na pohled. Navíc je to skvělý nápad na rychlou výživnou snídani na doma nebo na cestu do školy či do práce. Snadno se hodí ke skoro každému ovoci nebo zelenině – zmrazeným pro extra krémovou texturu – a perfektně se dají rozmixovat naším tyčovým mixérem MQ 5 Vario. Objevujte různé možnosti kombinování a zdobení.

Kliknutím sem zjistíte všechny vychytávky na přípravu smoothie

Organizace

Vytvořte svůj vlastní systém plánování

Kdy se dá v rušné domácnosti najít nejlepší doba na přípravu jídel pro rodinu? To je zásadní a je potřeba chytré plánování času.
Když si napíšete plán, nezapomenete na přípravu jídla tak snadno. Udělejte si poznámky, které vám pomohou s organizací dne nebo přípravou další návštěvy obchodu s potravinami. Využijte naše plánovací šablony, které vám pomohou do dalších týdnů. Používejte je několik týdnů po sobě nebo je každý týden měňte, abyste dosáhli variability.

Stáhněte si týdenní plánovač

Stáhněte si nákupní seznam

Objevte domácí pochoutky.

Po náročném dni ve škole a nabitém seznamu úkolů na odpoledne, jako jsou domácí úkoly, je někdy zapotřebí rychlá motivace pro vaše děti. Tak proč si nevychutnat vynikající domácí zmrzlinu nebo ledovou tříšť jako malou odměnu za skvělou práci, kterou jste všichni ten den odvedli.

Objevte všechny chutné recepty na zmrzlinu

Vytvořte si systém, jak budete postupovat

Během ranních zmatků se každá minuta počítá a čas kvapí. Použijte logickou strukturu. Uspořádejte si všechno, co pro daný den potřebujete. V ledničce, mrazáku nebo spíži si vyhraďte zdravý prostor pro přípravu – každý krok pak ráno hladce poběží.

Tip 1:

Používejte skladovací nádoby.

Na kulaté nebo zkosené, na syrové nebo tepelně zpracované potraviny – použijte sklenice nebo průhledné krabičky, aby byl snadno viditelný obsah a množství. Velmi snadno se čistí a lze je následně použít k jakémukoli jinému účelu. Mnohá jídla lze také dobře připravit předem a zamrazit ve vhodné krabičce.

Tip 2:

Použijte praktickou krabičku na oběd.

Obědové krabičky s různými přihrádkami nebo oddíly jsou praktické pro každého. Ráno si můžete nachystat vhodnou doplňovací stanici s připravenými delikatesami a naskládat si je do krabičky. Vezměte si obědovou krabičku z plastu nebo nerezové oceli a zabalte svému dítěti oběd. Vše je skvěle připraveno a současně prakticky odděleno v jedné krabičce.

Tip 3:

Zapněte zip a vydejte se na cestu.

Praktické a vždy po ruce jsou sáčky na zip. Pro přípravu předem naporcovaných jídel používejte opakovaně použitelné a udržitelné nádoby, které lze bezpečně mrazit, ohřívat v mikrovlnné troubě a mýt v myčce nádobí. Například ovoce a zelenina, jako jsou mrkev, hrozny, bobulové ovoce, papriky, cherry rajčata, sýrové tyčinky – to vše je ideální jídlo do školy.

Tip 4:

Všechno si označte.

Bez ohledu na to, jestli používáte krabičky, sklenice nebo sáčky na zip – systém značení vám a vašim dětem pomůže rychle se v kuchyni zorientovat.
Ke značení používejte lepicí pásky, nálepky nebo pište přímo na nádobu popisovačem na bázi oleje, který lze setřít. Abyste vytvořili jednoduchý a čistý vzhled, vyberte si barvu – doporučujeme černou nebo bílou – která nejlépe vyhovuje vaší kuchyni nebo spíži. Nejen praktické, ale také zábavné pro každého milovníka vlastní přípravy.

Objevte lahodné obědové recepty pro maminky a tatínky.

Během dlouhého dne v kanceláři, při pobíhání z jedné schůzky na druhou, rychle si cestou dáte něco k jídlu v kantýně nebo v nedalekém obchodě…Proč si trošku nezpestřit běžnou obědovou rutinu?
Aby i mámy a tátové dobře zvládali své dny v práci, nabízíme seznam lahodných nápadů na obědy do krabičky, které si lze snadno připravit doma a vzít do kanceláře.

Objevte všechny obědové vychytávky pro maminky a tatínky

Související články.

Návrat do školy

Rychlejší příprava

Braun MultiQuick 5 Vario

Nezaměnitelně Braun: Přesný. Univerzální. Kreativní.

Vyhledat rychlé odkazy

Příprava jídla

Vaření

Snídaně

Žehlení

Promo

Inspirujte se

Služba

Příprava jídla

Vaření

Snídaně

Žehlení

Promo

Inspirujte se

Služba

Back to School

Food prep for school

Připravte se předem.

Cíle denního stravování

Måltidsförberedelse

Tajma dina måltidsförberedelser perfekt.

Lunchlådor

Upptäck hälsosamma skollunchrecept.

Snacks

Upptäck hälsosamma snacks till skolan.

Smoothie

Objevte zdravé snídaňové recepty.

Organizace

Vytvořte svůj vlastní systém plánování

Objevte domácí pochoutky.

Vytvořte si systém, jak budete postupovat

Tip 1:

Používejte skladovací nádoby.

Tip 2:

Použijte praktickou krabičku na oběd.

Tip 3:

Zapněte zip a vydejte se na cestu.

Tip 4:

Všechno si označte.

Objevte lahodné obědové recepty pro maminky a tatínky.

Související články.

Kuchyně

Žehlení

Kolekce

Služba

Europe

Africa & Middle East

Americas

Asia - Pacific

Mezinárodní

Food prep for
school