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Food prep for
school

Prepare yourself in advance.

5 days of classes, busy leisure activities and an afternoon program with finishing homework – It´s all about finding the right routine and getting all set for a healthy school week ahead. Make yourself a plan for the week including all school and after-school activities.

Time your meal preps perfectly – some things can already be done on the weekend, some meals should be prepared freshly in the morning. Once you have that written out, you can plan your grocery shopping accordingly.

Do not stress out and feel overwhelmed to do it all at once, take it day per day. Your plan will give you some sort of guidance even if you do not stick to it to 100%. Let go of crazy expectations to manage it all perfectly and find your own, flexible routine when prepping your meals.

Daily food goals

Running out of creative ideas how to prep your kid for school lunch time? Sweet or savoury – find out about healthy but delicious snacks. With our kitchen equipment and recipes, meals can be prepared fast and easily.

Meal prepping

Time your school meal preps perfectly.

Some meals or snacks can already be prepared in advance, especially on the weekend without any pressure of time. Take your time and get creative. Also, it can be entertaining and fun for kids to involve them in the baking and preparation process.
Whether energy balls, cereal bars or muesli muffins – these can all be ideally prepared in advance. The benefit? An extra batch of any of those will keep your stock for the upcoming week properly filled.

Discover make-ahead snacks and meals here

Lunch boxes

Discover healthy school lunch recipes.

Make Monday your chosen pizza day, Tuesday your wrap day… Whether chicken wraps, pizza waffles or mini quiches – we´ve got you covered with a diverse back-to-school lunch plan and a set of delicious ideas for each day of the week. From Monday to Friday.
Everything the heart could wish for: Find the perfect lunch recipe for your kids. Discover meals that are suitable for both, breakfast and lunch, and will bring a smile to your kids´ face. Easy to prepare. Fastly packed. And most importantly: Fun to enjoy.

Click here to discover all lunch hacks

Snack

Scopri le ricette salutari degli snack scolastici.

A mezzogiorno si passa da una lezione all’altra mentre la stanchezza della giornata inizia lentamente a farsi sentire. Lascia che il bambino rilassi la mente con una breve pausa, ma allo stesso tempo dai energia al suo cervello per il resto della giornata. Potenzia la funzione cerebrale con del delizioso cibo per il cervello, che aiuterà a migliorare le prestazioni mentali, la forma fisica e la concentrazione del tuo bambino. Scopri i nostri divertenti “snack” ricchi di vitamine.

Fai clic qui per scoprire tutti i trucchi per gli snack

Frullati

Scopri ricette salutari per la colazione.

I frullati sono deliziosi, ricchi di vitamine e anche bellissimi e divertenti da guardare. Inoltre, è l’idea perfetta per una colazione veloce e nutriente a casa o mentre si va a scuola o al lavoro. Facilmente realizzabili con quasi tutti i tipi di frutta o verdura, anche surgelati per una consistenza extra cremosa, e perfettamente miscelati con il nostro minipimer MQ 5 Vario. Scopri le diverse opzioni per miscelarli e decorarli.

Fai clic qui per scoprire tutti i trucchi per i frullati

Organizzazione

Crea la tua struttura di pianificazione personale.

In un nucleo familiare molto numeroso, quando è il momento migliore per dedicarsi alla preparazione dei pasti per la famiglia? Si tratta di un momento fondamentale e deve essere programmato in modo intelligente.
Annotarlo consente anche di non dimenticarlo tanto facilmente. Prendi appunti per organizzare le giornate o prepararti al prossimo giro al supermercato utilizzando i nostri modelli di pianificazione per programmare le tue prossime settimane. Usa lo stesso modello per più settimane di seguito o cambialo ogni settimana per variare un po’.

Scarica il tuo calendario settimanale

Scarica la tua lista della spesa

Scopri le prelibatezze fatte in casa.

Dopo una giornata impegnativa a scuola e una lista piena di cose da fare nel pomeriggio, come fare i compiti, a volte è necessaria una spinta motivazionale per i tuoi bambini. Quindi, perché non viziarli con un delizioso gelato o con dei ghiaccioli fatti in casa come piccolo premio per l’ottimo lavoro che tutti avete fatto quel giorno?

Scopri tutte le deliziose ricette di gelati

Creare un sistema funzionante

Durante le corse mattutine, ogni minuto è prezioso. Usa una struttura logica. Prepara tutto ciò che ti serve per la giornata. Organizza il frigorifero, il congelatore o la dispensa, così che al mattino ogni fase funzioni senza intoppi.

Suggerimento 1:

Utilizzare dei contenitori per la conservazione.

Rotondi o con angoli, per alimenti crudi o già precotti – usa vasetti o scatole di conservazione in vetro, in modo che il contenuto e la quantità siano facilmente visibili. Inoltre, sono facilissimi da pulire e possono essere riutilizzati per qualsiasi altro scopo. Molti piatti possono anche essere preparati in anticipo e congelati nell’apposito contenitore.

Suggerimento 2:

Usa un comodo portapranzo.

I portapranzo con scomparti o sezioni diversi sono comodi per chiunque. Puoi creare una stazione di rifornimento appropriata con le prelibatezze preparate al mattino e riempirla. Basta prendere un portapranzo sintetico o in acciaio inox e confezionare i diversi snack e pasti per il pranzo del tuo bambino. Il tutto perfettamente riposto e separato in una sola scatola.

Tip 3:

Zip and Go.

Practically and always at hand – zip bags. Use reusable and sustainable ones that are freezer-, microwave- and dishwasher-safe to make pre-portioned snacks ready to put in your fridge. For example fruits and vegetables like carrot sticks, grapes, berries, strips of peppers, cherry tomatoes, cheese sticks – they are all ideal to grab on-the-go for school.

Tip 4:

Label everything.

No matter if you use boxes, storage jars or zipper bags – a labelling system will help you and your kids to find your way around in the kitchen quickly.
For labelling, use washi tapes, stickers or write directly on the container with an removable oil-based marker. To create a consistent and clean look, choose the colour – we recommend black or white – that fits best to your kitchen or pantry. Not only practical, but also fun to do for every DIY-lover.

Discover delicious lunch recipes for Moms and Dads.

On a long day in the office, running from one meeting to another, while quickly grabbing something to eat in the canteen or a nearby grocery store on-the-go…Why not mixing up your usual lunch routine a bit?
To keep also Moms and Dads going for their day at work, we have a set of delicious ideas for lunchboxes that can be easily prepared at home and taken to the office.

Discover all lunch hacks for Moms and Dads

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Suggerimento 1:

Utilizzare dei contenitori per la conservazione.

Suggerimento 2:

Usa un comodo portapranzo.

Tip 3:

Zip and Go.

Tip 4:

Label everything.

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