Los siguientes trucos deberían ayudarte a establecer con éxito una rutina alimenticia sana para tu hijo que tendrá unos beneficios para toda la vida.
Etapa 1: sólo leche
Edad aproximada: Desde el nacimiento hasta los 6 meses.
From birth until around 6 months old, your baby will get all the nutrition it needs from breast or formular milk.
Etapa 2: los primeros sabores del bebé
Edad aproximada: De los 6 a los 7 meses.
Baby’s regular milk plus simple, soft pureés made from one or two fruits or vegetables, baby rice and lentils.
Etapa 3: los siguientes pasos
Edad aproximada: desde los 7 hasta los 9 meses.
Baby’s regular milk plus simple, soft pureés made from one or two fruits or vegetables, baby rice and lentils.
Etapa 4
Cada vez más aventureros: Desde cerca de los 9 a los 12 meses
Less milk, thicker purées, more chopped foods, cheese and eggs, more finger foods like chopped soft fruits and vegetables, toasted bread, with dips, soft sandwiches.
Etapa 5
Niños pequeños: desde cerca de los 13 a los 23 meses
Expanding the variety of foods to include many family foods. Eating family meals.
Etapa 6
Edad aproximada: Pre-colegio y siguientes. Desde los 24 meses hacia delante.
