Λιγότερη σπατάλη | Πως να αποθηκεύσετε φαγητό.

Less food waste

Fresher and tastier for longer: How to store food

After you have planned your shopping, taking the time to store your food properly is decisive in ensuring it stays fresh. Sorting your purchases once you get home will help to keep your fruit and vegetables, dairy products, bread, pasta and meat fresh for longer. Some foods need to be chilled, while others just need to be kept at room temperature. We’ve put together some tips outlining when and how you can store food so that everything stays fresh for as long as possible.

Why exactly does food go bad?

Whether warm or cold, moist or dry, not all foods like the same conditions. If stored incorrectly, food will lose its flavour and spoil more quickly. This is due to the physical, biochemical, chemical and microbial influences and changes to which products are exposed. Food can also be damaged by pests and vermin.

Microbial spoilage is caused by bacteria, mould and yeasts. They cause food to rot, ferment or develop mould and sometimes develop pathogenic substances as a result. These processes and the storage life of food products depend in particular on physical conditions such as warmth, cold and moisture.

In addition, enzymes within food trigger biochemical changes, such as vitamins, pigments and flavourings breaking down. Fat turning rancid is due to chemical spoilage triggered by chemical reactions within food constituents. External factors such as light and air can accelerate this process.

Υγιεινή, ψύξη και αποθήκευση: όλα ξεκινούν με τις σωστές αγορές.

Πριν φτάσετε τα ψώνια σας στο σπίτι και αρχίσετε να τα βάζετε όλα στο σωστό μέρος, βεβαιωθείτε ότι όλα είναι κατάλληλα υγιεινά και δροσερά ξεκινούν από το σούπερ μάρκετ. Βασικά σημεία που πρέπει να θυμάστε:

Ελέγξτε ότι όλες οι συσκευασίες είναι άθικτες.
Βεβαιωθείτε ότι τα παγωμένα τρόφιμα διατηρούνται δροσερά, όπως με επαναχρησιμοποιούμενες κρύες σακούλες, για να αποτρέψετε τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων όταν τα προϊόντα ζεσταίνονται.
Βάλτε κατεψυγμένα και ευπαθή προϊόντα στο τρόλεϊ σας μόνο στο τέλος του καταστήματός σας, λίγο πριν κατευθυνθείτε στο ταμείο. Μιλώντας για το ταμείο, τα μαλακά και ευαίσθητα προϊόντα όπως τα αυγά, οι μπανάνες και τα σταφύλια θα πρέπει να είναι τα τελευταία πράγματα που τοποθετείτε στον μεταφορικό ιμάντα. Αυτό σημαίνει ότι θα βρίσκονται στην κορυφή της τσάντας σας και δεν θα συνθλίβονται από βαρύτερα αντικείμενα.
Αφού τελειώσετε το κατάστημά σας και πριν κάνετε τακτοποίηση των αγορών σας στο σπίτι, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια σας για να αποτρέψετε την εξάπλωση βακτηρίων και μικροβίων.
Διατηρείτε καθαρούς χώρους αποθήκευσης όπως ράφια, ντουλάπια και το ψυγείο σας και σκουπίζετε τακτικά. Ο καλύτερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό με λίγο απορρυπαντικό. Η προσθήκη λίγης ουσίας ξυδιού μπορεί να αποτρέψει τη μούχλα».

how-to-store-food_image-copy-2-freezing-effectively.jpg

Αποτελεσματική κατάψυξη: Πώς να αποθηκεύσετε τα τρόφιμα στην κατάψυξη

Εάν θέλετε να αποθηκεύσετε τρόφιμα για ιδιαίτερα μεγάλο χρονικό διάστημα, ο καταψύκτης σας ή ο θάλαμος κατάψυξης του ψυγείου σας είναι η καλύτερη επιλογή. Η χαμηλή θερμοκρασία και η μειωμένη δραστηριότητα του νερού σημαίνουν ότι η αναπαραγωγή μικροοργανισμών μειώνεται σημαντικά ή και εξαλείφεται. Ωστόσο, φροντίστε να καθαρίσετε, να πλύνετε και να ασπρίσετε τα φρούτα και τα λαχανικά πριν τα καταψύξετε. Ιδανικά, θα πρέπει να συσκευάζετε τα τρόφιμα όσο το δυνατόν πιο αεροστεγώς και σε μικρές μερίδες. Αξίζει επίσης να επισημάνετε τις σακούλες με το περιεχόμενό τους και την ημερομηνία για να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τα πράγματα. Ωστόσο, ακόμη και τα κατεψυγμένα τρόφιμα δεν μπορούν να αποθηκευτούν επ' αόριστον. Τα φρούτα και τα λαχανικά θα διατηρηθούν για 11 έως 15 μήνες, τα ψάρια και τα λιπαρά κρέατα θα διατηρηθούν για 6 έως 9 μήνες και το βόειο κρέας και τα πουλερικά μπορούν να καταψυχθούν για 9 έως 12 μήνες.

how-to-store-food_image-copy-3-store-food-in-the-fridge_alternative.jpg

Σωστή ψύξη: Πώς να αποθηκεύσετε τα τρόφιμα στο ψυγείο.

Τα περισσότερα φρέσκα τρόφιμα πρέπει να μπαίνουν κατευθείαν στο ψυγείο όταν επιστρέψετε στο σπίτι. Μια δροσερή θερμοκρασία περιβάλλοντος από 4 έως 8 °C στο εσωτερικό των ψυγείων βοηθά να διατηρούνται φρέσκα τα ευπαθή τρόφιμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αυτό συμβαίνει γιατί η χαμηλή θερμοκρασία επιβραδύνει τον μεταβολισμό των κυττάρων στα τρόφιμα, εμποδίζει την ανάπτυξη μικροοργανισμών και περιορίζει τη χημική και ενζυμική αλλοίωση. Η αρχή "FiFo" (πρώτος μέσα, πρώτος έξω) μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τι είναι φρέσκο και τι όχι. Με άλλα λόγια: Βάλτε καινούργια φαγητά από πίσω, φέρτε τα παλαιότερα τρόφιμα μπροστά.

Πως να αποθηκευσετε αποτελεσματικά μέσα στο ψυγείο σας.

Τα ψυγεία έχουν διάφορες ζώνες θερμοκρασίας. Έτσι, για να βοηθήσετε τα τρόφιμα στο ψυγείο να παραμείνουν φρέσκα για όσο το δυνατόν περισσότερο, φροντίστε να τα τοποθετήσετε στο σωστό ράφι. Καθορίσαμε ακριβώς τι ανήκει στις άκρες του ψυγείου μας.

how-to-store-food_ slider-1_fridge-door_card-1.jpg

Πόρτα ψυγείου

Τι ανήκει στην πόρτα του ψυγείου

Η πόρτα του ψυγείου είναι ένας από τους πιο ζεστούς χώρους ενός ψυγείου. Η θερμοκρασία εδώ είναι συνήθως μεταξύ 8 και 10 °C. Είναι κατάλληλο για την αποθήκευση έτοιμων σάλτσες, χυμούς, ποτά, dressings, γάλα, βούτυρο και αυγά

Crisper συρτάρι

Αυτό που ανήκει στο crisper συρτάρι

Η ένδειξη είναι στο όνομα: το συρτάρι διατήρησης τραγανού φαγητού διατηρεί τα φρέσκα προϊόντα τραγανά. Τα συρτάρια Crisper χωρίζονται από το υπόλοιπο ψυγείο, συνήθως με ένα τζάμι, το οποίο διατηρεί τη θερμοκρασία στους 9 °C περίπου. Είναι ιδανικό για την αποθήκευση λαχανικών, σαλάτας και διαφόρων ειδών φρούτων. Θυμηθείτε: Προϊόντα που είναι ευαίσθητα στο κρύο, όπως εξωτικά φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, δεν ανήκουν καθόλου στο ψυγείο.

Κάτω ράφι

Τι ανήκει στο κάτω ράφι;

Η θερμοκρασία του κάτω ραφιού, ακριβώς πάνω από το συρτάρι, δεν είναι μεγαλύτερη από 2 έως 3 °C. Θα πρέπει να αποθηκεύετε εύκολα ευπαθή τρόφιμα σε αυτό το ράφι, όπως κρέας, ψάρι, πουλερικά και σαλάτες ντελικατέσεν.

Mεσαίο ράφι

Τι ανήκει στο μεσαίο ράφι;

Το μεσαίο ράφι είναι συνήθως περίπου 5 °C, καθιστώντας το ιδανικό για γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γιαούρτι, γάλα, κουάρκ και κρέμα. Είναι επίσης το τέλειο μέρος για τυριά και λουκάνικα.

Eπάνω ράφι

Τι ανήκει στο επάνω ράφι;

Το επάνω ράφι ενός ψυγείου είναι σχετικά ζεστό. Η θερμοκρασία εδώ είναι συνήθως μεταξύ 8 και 10 °C. Μπορείτε να αποθηκεύσετε βούτυρο και μαρμελάδες σε αυτή την ήπια θερμοκρασία. Τα υπολείμματα φαγητού που σκοπεύετε να φάτε σύντομα μπορείτε επίσης να τα κρατήσετε εδώ, καθώς αυτή η περιοχή είναι ιδανική για να διατηρήσετε τη γεύση.

Aποθηκεύστε τρόφιμα σε θερμοκρασία δωματίου στο ντουλάπι ή στη φρουτιέρα.

Τα ζυμαρικά, το ρύζι, τα κονσερβοποιημένα προϊόντα και τα παρόμοια δεν ωφελούνται από τη διατήρησή τους στο ψυγείο. Αντίθετα, είναι καλό να τα αποθηκεύετε σε ένα ντουλάπι σε θερμοκρασία 15 έως 20 °C κατά μέσο όρο. Είναι σημαντικό τα τρόφιμα να μην εκτίθενται σε άμεσο ηλιακό φως ή ζέστη, π.χ. διατηρούνται κοντά σε εστία ή φούρνο. Οι υψηλές θερμοκρασίες και ο υγρός αέρας που δημιουργείται κατά το μαγείρεμα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη διάρκεια αποθήκευσης ακόμη και προϊόντων μεγάλης διάρκειας. Όταν τακτοποιείτε τα ντουλάπια ή το ντουλάπι σας, να θυμάστε: βάλτε καινούργια προϊόντα στο πίσω μέρος και φέρτε τα παλαιότερα τρόφιμα μπροστά, ώστε να χρησιμοποιηθούν πρώτα. Μόλις ανοίξετε ένα πακέτο, σφραγίστε το καλά ή μεταφέρετε το περιεχόμενο σε ένα σφραγισμένο δοχείο. Ακριβώς όπως όταν καταψύχετε τρόφιμα, φροντίστε να επισημαίνετε τα δοχεία με ημερομηνίες - για να μην ξεχνάτε τι υπάρχει μέσα.

Αποθήκευση προϊόντων στο σωστό μέρος: Ποια τρόφιμα ανήκουν πού.

Είτε είναι ζεστά είτε κρύα, υγρά ή ξηρά, δεν αρέσουν σε όλα τα τρόφιμα οι ίδιες συνθήκες. Ας δούμε το καλύτερο μέρος για να αποθηκεύσετε διαφορετικά τρόφιμα, ώστε να παραμείνουν φρέσκα για περισσότερο.

how-to-store-food_slider-2_bread-baked-goods_card-1.jpg

Ψωμί & αρτοσκευάσματα

Διατηρώντας το ψωμί φρέσκο για περισσότερο

Το να διατηρείς το ψωμί φρέσκο σημαίνει να το εμποδίζεις να στεγνώσει, όπως αποθηκεύοντάς το σε ένα δοχείο ψωμιού ή ένα δοχείο με πέτρα με καπάκι. Πολλοί άνθρωποι αποθηκεύουν το ψωμί σε πλαστικές σακούλες. Το μειονέκτημα αυτού είναι ότι το φρέσκο ψωμί από τον αρτοποιό στρίβει πολύ γρήγορα μαλακό όταν φυλάσσεται σε αεροστεγή συσκευασία.Για αυτόν τον λόγο, είναι καλύτερο να κρατάτε ξεσφράγιστα τα τραγανά ψημένα προϊόντα που σκοπεύετε να φάτε σύντομα – όπως στη σακούλα που ήρθαν από τον αρτοποιό.

Ωστόσο, το στέγνωμα δεν είναι ο μόνος τρόπος που μπορεί να χαλάσει το ψωμί. Εάν το περιβάλλον είναι πολύ υγρό και ο αέρας δεν μπορεί να κυκλοφορήσει, μπορεί να συσσωρευτεί νερό και να προκαλέσει την ανάπτυξη μούχλας, ιδιαίτερα στην περίπτωση του ψωμιού σε φέτες. Τυχόν ψίχουλα που βρίσκονται σε έναν κάδο ψωμιού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ανάπτυξη μούχλας. Αφαιρέστε τα ψίχουλα κάθε λίγες μέρες και σκουπίστε το δοχείο με λίγο αραιωμένο ξύδι. Σε ζεστό και υγρό καιρό, μπορείτε να διατηρήσετε το ψωμί στο ψυγείο αν χρειαστεί. Αυτό προστατεύει από τη μούχλα, ειδικά στην περίπτωση του λευκού ψωμιού. Εάν έχετε αμφιβολίες, μπορείτε πάντα να καταψύξετε το ψωμί και τα ψωμάκια πριν τα ξεπαγώσετε αργότερα, ιδανικά σε θερμοκρασία δωματίου».

how-to-store-food_slider-2_fruits-vegetables_card-2.jpg

Φρούτα και λαχανικά

Μήλα, καρότα, σαλατικά: Tι ανήκει στο ψυγείο και τι όχι.

Σχεδόν όλα τα λαχανικά μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο. Οι μελιτζάνες, οι ντομάτες, οι πατάτες και οι κολοκύθες είναι τα μόνα που δεν πρέπει να κρατάτε κρύα. Τα φρούτα είναι λίγο πιο περίπλοκα. Μερικά είδη φρούτων παραμένουν φρέσκα και διατηρούν τις βιταμίνες τους όταν είναι παγωμένα. Άλλα, ωστόσο, είναι πολύ ευαίσθητα στο κρύο. Κατά γενικό κανόνα, πρέπει να κρυώνετε γηγενή φρούτα όπως μήλα, κεράσια και δαμάσκηνα. Εξωτικά φρούτα όπως μάνγκο, μπανάνες και εσπεριδοειδή δεν ανήκουν στο ψυγείο. Εξαιρέσεις από αυτόν τον κανόνα είναι τα σύκα και τα ακτινίδια, τα οποία είναι αρκετά στο σπίτι σας στο crisper συρτάρι σας.

Με την πάροδο του χρόνου, ορισμένα φρούτα και λαχανικά αναπτύσσουν ένα αέριο ωρίμανσης που ονομάζεται αιθυλένιο. Αυτό κάνει άλλα φρούτα και λαχανικά που βρίσκονται κοντά να γεράσουν και να αλλοιωθούν πιο γρήγορα. Οι υψηλότεροι παραγωγοί αιθυλενίου περιλαμβάνουν τα μήλα, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα και τις ντομάτες. Για αυτόν τον λόγο, είναι καλύτερο να τα κρατάτε χωριστά».

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Γιαούρτι, βούτυρο και γάλα: Πως να διατηρήσετε φρέσκα τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Το γιαούρτι, το γάλα και το βούτυρο θα πρέπει να περάσουν από το σούπερ μάρκετ στο ψυγείο σας στο σπίτι το συντομότερο δυνατό. Ιδανικά, θα πρέπει να τα διατηρείτε καλά κλεισμένα και στην αρχική τους συσκευασία: Βάλτε το βούτυρο στο επάνω ράφι της πόρτας του ψυγείου και κρατήστε το γιαούρτι και γάλα στη μέση του ψυγείου.

Το γάλα UHT πρέπει να μπει στο ψυγείο μόνο όταν ανοιχτεί. μπορεί να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου για αρκετές εβδομάδες πριν. Θα πρέπει να καταναλώνετε νωπό γάλα απευθείας από το αγρόκτημα μέσα σε 2 έως 3 ημέρες το πολύ. Το παστεριωμένο φρέσκο γάλα συχνά παραμένει φρέσκο για έως και μια εβδομάδα όταν διατηρείται σφραγισμένο και για 2 έως 3 ημέρες όταν ανοίγει. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε λιπαρά, μπορείτε να καταψύξετε το βούτυρο πριν το ξεπαγώσετε στην πόρτα του ψυγείου όποτε το χρειάζεστε.»

Τυρί

Το τυρί διατηρείται καλύτερα όταν αερίζεται και έχει την απαραίτητη υγρασία.

Με εξαίρεση το τυρί κρέμα, όλα τα είδη τυριών πρέπει να μπορούν να αναπνέουν και επομένως δεν πρέπει να φυλάσσονται σε αεροστεγές δοχείο. Είναι καλύτερο να διατηρείτε το προσυσκευασμένο τυρί στην αρχική του συσκευασία, σε ειδικό χαρτί τυριού ή χαρτί σάντουιτς ή σε κονσέρβες τυριού. Αυτό τα εμποδίζει να μεταδώσουν το άρωμά τους και εμποδίζει τη δημιουργία βρώσιμης μούχλας στο σκληρό τυρί. Μια άλλη επιλογή είναι η μεμβράνη προσκόλλησης, αλλά ποτέ δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αεροστεγή πλαστικά δοχεία. Το τυρί είναι πιο χαρούμενο στο μεσαίο ράφι του ψυγείου. Ωστόσο, το τυρί κρέμα θα πρέπει να φυλάσσεται σε πολύ πιο δροσερό χώρο - στο κάτω ράφι του ψυγείου. Οι φέτες τυριού μπορούν να διαρκέσουν έως και τρεις εβδομάδες στο ψυγείο. Το συσκευασμένο τυρί σε φέτες και το τυρί κρέμα σύντομα στεγνώνουν μόλις ανοίξουν και χάνουν τη γεύση τους, επομένως είναι καλύτερο να τα φάτε μέσα σε μια εβδομάδα από το άνοιγμα.

Ζυμαρικά

Ο καλύτερος τρόπος να αποθηκεύσετε ζυμαρικά.

Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα αποξηραμένα ζυμαρικά για έως και ένα χρόνο. Είναι σημαντικό να τα αποθηκεύετε σε θερμοκρασία δωματίου και να τα διατηρείτε στεγνά και καλά σφραγισμένα. Γιατί; Λοιπόν, όπως και άλλα αποξηραμένα προϊόντα - όπως αλεύρι, μούσλι και τσάι - τα αποξηραμένα ζυμαρικά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε παράσιτα, όπως σκώρους τροφίμων. Τα φρέσκα προϊόντα με βάση τη ζύμη όπως τα ζυμαρικά, τα νιόκι είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στα μικρόβια. Όταν κρυώσουν καλά, διατηρούνται στο ψυγείο για τρεις ή τέσσερις ημέρες. Η σωστή προετοιμασία του φαγητού είναι βασικός παράγοντας για τη διασφάλιση ότι τα τρόφιμα παραμένουν φρέσκα για όσο το δυνατόν περισσότερο. Απλώς φροντίστε να μαγειρέψετε τα ζυμαρικά μόνο μέχρι να γίνουν al dente – σφιχτά στη μπουκιά. Τα spätzle και τα νιόκι είναι έτοιμα μόλις αρχίσουν να επιπλέουν στην επιφάνεια. Μπορείτε να κρατήσετε τα ζυμαρικά που έχουν απομείνει στο επάνω ράφι του ψυγείου, όπου θα μείνουν φρέσκα για μία ή δύο ημέρες. Είναι καλύτερο να διατηρείτε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά σε σφραγισμένα δοχεία για να μην γίνουν σκληρά».

Κρέας

Τι πρέπει να θυμάστε όταν αποθηκεύετε κρέας.

Το κρέας, τα πουλερικά και τα λουκάνικα είναι τρόφιμα που αλλοιώνονται πολύ γρήγορα. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποφύγετε να σπάσετε την αλυσίδα του κρύου ή να το κάνετε μόνο για πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Ο καλύτερος τρόπος είναι να πάρετε μια δροσερή σακούλα μαζί σας στο σούπερ μάρκετ. Στο σπίτι, τοποθετήστε αμέσως το κρέας στο κάτω ράφι του ψυγείου, καθώς αυτό είναι το πιο δροσερό μέρος του ψυγείου.

Εάν αγοράζετε κρέας σε πλαστική συσκευασία, θα πρέπει να το αντικαταστήσετε πριν το βάλετε στο ψυγείο. Βγάζουμε το κρέας από τη συσκευασία, το στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας, το τυλίγουμε σε χαρτί ψησίματος και το τοποθετούμε σε αεροστεγές δοχείο για προστασία από τα μικρόβια. Το βόειο κρέας μπορεί να αποθηκευτεί για 3 έως 4 ημέρες. Το μοσχάρι και το χοιρινό θα διατηρηθούν για 2 έως 3 ημέρες, αλλά τα πουλερικά παραμένουν φρέσκα μόνο για 1 ή 2 ημέρες. Προσέξτε όταν πρόκειται για κιμά – εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να τους φάτε την ημέρα που θα τους αγοράσετε. Να ξεπαγώνετε πάντα το κατεψυγμένο κρέας στο ψυγείο και να θυμάστε ότι αυτό μπορεί να παράγει νερό απόψυξης.»

Ψάρι

Ο καλύτερος τρόπος να αποθηκεύσετε ψάρι.

Το ψάρι είναι ακόμη πιο ευπαθές από το κρέας. Ως αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να τρώτε ψάρι αμέσως μετά την αγορά του. Εάν αγοράζετε φρέσκο ψάρι από τον πάγκο ψαριών, μην το αφήνετε στη συσκευασία του: αποθηκεύστε το σε ποτήρι ή πορσελάνη. δοχείο, καλύψτε το με μεμβράνη και πάγο και φυλάξτε το στο ψυγείο για 1 ημέρα το πολύ.

Αποθηκεύστε τα προσυσκευασμένα ψάρια από το τμήμα βαθιάς κατάψυξης στην κατάψυξή σας και παρακολουθήστε το καλύτερο ραντεβού! Η διαδικασία του καπνίσματος βοηθά τα καπνιστά ψάρια να παραμείνουν φρέσκα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να το διατηρήσετε στο ψυγείο σας, καλυμμένο με μεμβράνη, για έως και 3 ημέρες περίπου. Πάντα να ξεπαγώνετε τα κατεψυγμένα ψάρια στο ψυγείο και να θυμάστε ότι αυτό μπορεί να παράγει νερό απόψυξης.»

Ένα μικρό tip: Μην πετάτε αμέσως τα ληγμένα τρόφιμα.

Τα περισσότερα τρόφιμα έχουν μια ημερομηνία λήξης (BBD) στη συσκευασία τους. Ωστόσο, τα τρόφιμα δεν γίνονται αυτόματα άσχημα μόνο και μόνο επειδή έχει παρέλθει αυτή η ημερομηνία. Αυτή είναι η ημερομηνία μέχρι την οποία ο κατασκευαστής εγγυάται τα τυπικά χαρακτηριστικά του προϊόντος, όπως η γεύση, άρωμα, συνοχή και χρώμα.

Είναι σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ της ημερομηνίας λήξης και της ημερομηνίας χρήσης για ευπαθή τρόφιμα όπως ωμό ψάρι, κιμάς και φρέσκα πουλερικά. Δεν πρέπει να τρώτε προϊόντα μετά την ημερομηνία χρήσης τους και θα πρέπει να τα πετάτε.

Ρίξτε μια ματιά, πάρτε μια γεύση, μυρίστε το φαγητό μόνοι σας: εμπιστευθείτε τις αισθήσεις σας! Είναι συχνά εύκολο να πείτε εάν το φαγητό είναι ακόμα αρκετά καλό για να φάτε μόλις περάσει το BBD του.B76"""

Το ήξερες?

Κανείς από εμάς δεν θα σχεδίαζε ποτέ να πετάξει το ένα τρίτο των τροφίμων που αγοράζουμε. Ωστόσο, τα στατιστικά δείχνουν ότι αυτό ακριβώς είναι το ποσό που καταλήγει στον κάδο, αχρησιμοποίητο. Σύμφωνα με εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), αυτό αντιστοιχεί σε 1,3 δισεκατομμύρια τόνους απορριπτόμενων τροφίμων παγκοσμίως κάθε χρόνο. Αυτή είναι μια ασύλληπτη σπατάλη φαγητού αν σκεφτεί κανείς ότι υπάρχουν 690 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που λιμοκτονούν.

Η Braun αντιπροσωπεύει ανθεκτικά προϊόντα και βιώσιμο σχεδιασμό. Πιστεύουμε ότι στον αγώνα για την προστασία του περιβάλλοντος και τη διατήρηση της ποιότητας ζωής μας, τόσο σήμερα όσο και στο μέλλον, κάθε ενέργεια μετράει – όσο μικρή κι αν είναι.

Σχετικά άρθρα.

Λιγότερη σπατάλη φαγητού

Μηδενική σπατάλη: Διατηρώντας φρέσκα τα τρόφιμα και γίνεστε δημιουργικοί με τα υπολείμματα.

Πίσω στο σχολείο

Προετοιμασία φαγητού για το σχολείο

Search Quick Links

Food preparation

Cooking

Breakfast

Garment Care

Get inspired

Support

Food preparation

Cooking

Breakfast

Garment Care

Get inspired

Support

Less food waste

Fresher and tastier for longer: How to store food

Why exactly does food go bad?

Υγιεινή, ψύξη και αποθήκευση: όλα ξεκινούν με τις σωστές αγορές.

Αποτελεσματική κατάψυξη: Πώς να αποθηκεύσετε τα τρόφιμα στην κατάψυξη

Σωστή ψύξη: Πώς να αποθηκεύσετε τα τρόφιμα στο ψυγείο.

Πως να αποθηκευσετε αποτελεσματικά μέσα στο ψυγείο σας.

Πόρτα ψυγείου

Τι ανήκει στην πόρτα του ψυγείου

Crisper συρτάρι

Αυτό που ανήκει στο crisper συρτάρι

Κάτω ράφι

Τι ανήκει στο κάτω ράφι;

Mεσαίο ράφι

Τι ανήκει στο μεσαίο ράφι;

Eπάνω ράφι

Τι ανήκει στο επάνω ράφι;

Aποθηκεύστε τρόφιμα σε θερμοκρασία δωματίου στο ντουλάπι ή στη φρουτιέρα.

Αποθήκευση προϊόντων στο σωστό μέρος: Ποια τρόφιμα ανήκουν πού.

Ψωμί & αρτοσκευάσματα

Διατηρώντας το ψωμί φρέσκο ​​για περισσότερο

Φρούτα και λαχανικά

Μήλα, καρότα, σαλατικά: Tι ανήκει στο ψυγείο και τι όχι.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Γιαούρτι, βούτυρο και γάλα: Πως να διατηρήσετε φρέσκα τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Τυρί

Το τυρί διατηρείται καλύτερα όταν αερίζεται και έχει την απαραίτητη υγρασία.

Ζυμαρικά

Ο καλύτερος τρόπος να αποθηκεύσετε ζυμαρικά.

Κρέας

Τι πρέπει να θυμάστε όταν αποθηκεύετε κρέας.

Ψάρι

Ο καλύτερος τρόπος να αποθηκεύσετε ψάρι.

Ένα μικρό tip: Μην πετάτε αμέσως τα ληγμένα τρόφιμα.

Το ήξερες?

Σχετικά άρθρα.

Food preparation

Cooking

Breakfast

Ironing

Sustainability

Service

Europe

Africa & Middle East

Americas

Asia - Pacific

International

Διατηρώντας το ψωμί φρέσκο για περισσότερο