インスピレーション

en-NavCard-hand-blender-1080x720 (1).jpg

en-navnod-braun-food-preparation-1080x720.jpg

en-navnod-breakfast-1080x720.jpg

en-navnod-more-Braun-products-1080x720.jpg

en-NavCard-get-inspired-1080x720.jpg

en-NavCard-hand-blender-attachments-1080x720.jpg

  1. ホームに戻る
  2. レシピ
  3. Vegan geroosterde bloemkool met oosterse kruiden

Vegan geroosterde bloemkool met oosterse kruiden

Ȑ
難易度
ȑ
時間
75 分
&
著者
Kerstin Getto
lorem ipsum

このレシピは以下を使用して調理します。

製品 マルチクイック 7 ハンドブレンダー MQ 7025X マルチクイック 7 ハンドブレンダー MQ 7025X
MQ7025X

材料

人数分: 4
仕上がり個数:
voor de kruidenpasta
6  オリーブオイル
3  レモン果汁
1  メープルシロップ, (of honing voor de niet-vegan versie)
1  タマネギ
1  ガーリック
1 小さじ クミンシード
1 小さじ シナモン
1 小さじ カルダモンポッド
½ 小さじ black pepper seeds
2 小さじ 塩
1  カリフラワー

voor het bijgerecht
240 gram クスクス
300 mL 水
1  赤タマネギ
1 bunch of パセリ
2  Clove Garlic
4  オリーブオイル
1  レモン, sap van een
1  ザクロ
80 gram サルタナレーズン
1 小さじ クミン
  塩
  ペッパー


手順

ステップ 1 /13

Voor de kruidenpasta: Pel de ui en de knoflook. 

ステップ 2 /13

Doe alle ingrediënten voor de kruidenpasta in de MultiQuick 7 hakmolen accessoire van Braun en mix fijn. Als de pasta niet glad genoeg is, voeg dan een beetje water toe en mix opnieuw.

ステップ 3 /13

Voor de bloemkool: Verwarm de oven voor op 200 C°. Vul een ovenbestendige pan tot de helft met water en zet deze op de bodem van de oven.

ステップ 4 /13

Snijd het steeltje van de bloemkool af en haal eventuele blaadjes weg. Leg de kop ondersteboven in een ovenbestendige gietijzeren pan of pot.

ステップ 5 /13

Giet er 2/3 van de kruidenpasta in en schud de bloemkool rond zodat de pasta alle delen van binnenuit bedekt. Draai de bloemkool om en bestrijk de bloemkool met de rest van de pasta.

ステップ 6 /13

Zet de pan in de oven en rooster de bloemkool ongeveer 45-50 minuten.

ステップ 7 /13

Voor de couscous: Breng 300 ml licht gezouten water aan de kook in een kleine steelpan. Zodra het water kookt, voeg je ongeveer 240 g couscous toe en roer je het goed door.

ステップ 8 /13

Haal het pannetje dan van het vuur en laat het met gesloten deksel ongeveer 5 minuten trekken, zonder nog meer warmte toe te voegen.

ステップ 9 /13

Roer de couscous zachtjes door met een vork.

ステップ 10 /13

Pel de ui en knoflook en hak ze samen met de peterselie fijn in de hakmolen.

ステップ 11 /13

Snijd de granaatappel doormidden en schep de pitjes er voorzichtig uit door de witte schil te verwijderen.

ステップ 12 /13

Meng in een kom de couscous met olijfolie, citroensap en de gehakte ingrediënten en voeg de rozijnen en granaatappelpitjes toe.

ステップ 13 /13

Roer goed door en breng op smaak met zout en peper. Serveer de geroosterde bloemkool bovenop de rozijnen-couscous.


Dit recept werd bereid met de MultiQuick 7 (MQ 7025 X) van Braun.
Bereid het recept ook met een van onze andere modellen zoals Braun's MultiQuick 9 (MQ 9147 X) of MultiQuick 5 Vario (MQ 5245 WH).

  1. ホームに戻る
  2. レシピ
  3. Vegan geroosterde bloemkool met oosterse kruiden

Vegan geroosterde bloemkool met oosterse kruiden

Ȑ
難易度
ȑ
時間
75 分
&
著者
Kerstin Getto
lorem ipsum
人数分:4
仕上がり個数:

材料

voor de kruidenpasta
6  オリーブオイル
3  レモン果汁
1  メープルシロップ, (of honing voor de niet-vegan versie)
1  タマネギ
1  ガーリック
1 小さじ クミンシード
1 小さじ シナモン
1 小さじ カルダモンポッド
½ 小さじ black pepper seeds
2 小さじ 塩
1  カリフラワー

voor het bijgerecht
240 gram クスクス
300 mL 水
1  赤タマネギ
1 bunch of パセリ
2  Clove Garlic
4  オリーブオイル
1  レモン, sap van een
1  ザクロ
80 gram サルタナレーズン
1 小さじ クミン
  塩
  ペッパー

このレシピは以下を使用して調理します。 lorem ipsum MQ7025X

手順

ステップ 1 /13

Voor de kruidenpasta: Pel de ui en de knoflook. 

ステップ 2 /13

Doe alle ingrediënten voor de kruidenpasta in de MultiQuick 7 hakmolen accessoire van Braun en mix fijn. Als de pasta niet glad genoeg is, voeg dan een beetje water toe en mix opnieuw.

ステップ 3 /13

Voor de bloemkool: Verwarm de oven voor op 200 C°. Vul een ovenbestendige pan tot de helft met water en zet deze op de bodem van de oven.

ステップ 4 /13

Snijd het steeltje van de bloemkool af en haal eventuele blaadjes weg. Leg de kop ondersteboven in een ovenbestendige gietijzeren pan of pot.

ステップ 5 /13

Giet er 2/3 van de kruidenpasta in en schud de bloemkool rond zodat de pasta alle delen van binnenuit bedekt. Draai de bloemkool om en bestrijk de bloemkool met de rest van de pasta.

ステップ 6 /13

Zet de pan in de oven en rooster de bloemkool ongeveer 45-50 minuten.

ステップ 7 /13

Voor de couscous: Breng 300 ml licht gezouten water aan de kook in een kleine steelpan. Zodra het water kookt, voeg je ongeveer 240 g couscous toe en roer je het goed door.

ステップ 8 /13

Haal het pannetje dan van het vuur en laat het met gesloten deksel ongeveer 5 minuten trekken, zonder nog meer warmte toe te voegen.

ステップ 9 /13

Roer de couscous zachtjes door met een vork.

ステップ 10 /13

Pel de ui en knoflook en hak ze samen met de peterselie fijn in de hakmolen.

ステップ 11 /13

Snijd de granaatappel doormidden en schep de pitjes er voorzichtig uit door de witte schil te verwijderen.

ステップ 12 /13

Meng in een kom de couscous met olijfolie, citroensap en de gehakte ingrediënten en voeg de rozijnen en granaatappelpitjes toe.

ステップ 13 /13

Roer goed door en breng op smaak met zout en peper. Serveer de geroosterde bloemkool bovenop de rozijnen-couscous.

メモ

読み込んでいます。