Back to School - Food prep for school | Braun Household

Návrat do školy

Příprava jídla do
školy

Food prep for school - Prepare yourself in advance.

Připravte se předem.

5 dní předmětů ve škole, rušné volnočasové aktivity a odpolední program zakončený domácí prací – všechno je o tom, jak najít správnou rutinu a připravit se na zdravý školní týden, který je před námi. Vytvořte si plán na týden, včetně všech školních a mimoškolních aktivit.

Čas na dokonalou přípravu jídla – některé věci se dají zvládnout už o víkendu, některá jídla je lepší připravit čerstvě ráno. Jakmile si uděláte seznam potravin, můžete si naplánovat jejich nákup.

Nestresujte se a nepropadejte pocitu, že musíte všechno zvládnout najednou, dělejte věci postupně. Váš plán vám poskytne vodítko, i když se ho nebudete držet na 100 %. Vzdejte se naivních očekávání, že všechno skvěle zvládnete a najděte si při přípravě jídel vlastní, flexibilní rutinu.

Cíle denního stravování

Došly vám kreativní nápady, jak nebo co připravit dítěti ke svačině či oběde? Sladké nebo kyselé – zjistěte více o zdravých, ale chutných svačinách. Díky našemu kuchyňskému vybavení a receptům lze připravovat jídla rychle a snadno.

Meal prepping

Time your school meal preps perfectly.

Some meals or snacks can already be prepared in advance, especially on the weekend without any pressure of time. Take your time and get creative. Also, it can be entertaining and fun for kids to involve them in the baking and preparation process.
Whether energy balls, cereal bars or muesli muffins – these can all be ideally prepared in advance. The benefit? An extra batch of any of those will keep your stock for the upcoming week properly filled.

Discover make-ahead snacks and meals here

Lunch boxes

Discover healthy school lunch recipes.

Make Monday your chosen pizza day, Tuesday your wrap day… Whether chicken wraps, pizza waffles or mini quiches – we´ve got you covered with a diverse back-to-school lunch plan and a set of delicious ideas for each day of the week. From Monday to Friday.
Everything the heart could wish for: Find the perfect lunch recipe for your kids. Discover meals that are suitable for both, breakfast and lunch, and will bring a smile to your kids´ face. Easy to prepare. Fastly packed. And most importantly: Fun to enjoy.

Click here to discover all lunch hacks

Snacks

Discover healthy school snack recipes.

Midday, jumping from one class to another while the tiredness of the day is slowly setting in. Give your kid´s mind some rest and a short break – but its brain some power for the rest of the day. Boost the brain function with some delicious brain food. It will support your kid to push its mental performance, fitness and concentration. Discover our fun, vitamin-packed „go-to-snacks“.

Click here to discover all snack hacks

Smoothies

Discover healthy breakfast recipes.

Smoothies and smoothie bowls are delicious, full of vitamins and additionally pretty and fun to look at. Plus, the perfect idea for a quick and nutrition-packed breakfast at home or on-the-go to school or work. Easily doable with almost any kind of fruit or veggie – also frozen ones for an extra creamy texture – and perfectly blended with our MQ 5 Vario hand blender. Explore the multiple options to mix and decorate them.

Click here to discover all smoothie hacks

Organization

Create your individual planning structure.

In a busy household, when is the best moment to actually take time to prep meals for the family? This is crucial and should be timed cleverly.
Having it written out also means you can not forget about it so easily. Write down notes to organise the days or prep the next grocery shopping tour by using our planning templates to kick-off your weeks ahead. Use it for multiple weeks in a row or change it every week to mix it up a bit.

Oppdag hjemmelagde godbiter.

Etter en travel dag på skolen og en fullpakket liste med oppgaver om ettermiddagen, for eksempel å gjøre lekser, er det noen ganger barna dine har behov for et raskt motivasjonsløft. Så hvorfor ikke skjemme bord dem og deg selv med deilig hjemmelaget is eller ispinner som en liten belønning for det store arbeidet dere alle har gjort den dagen.

Oppdag alle våre deilige iskremoppskrifter

Lag et system som funerer

Bruk en logisk struktur. Organiser alt du trenger for dagen. Sett opp en sunn klargjøringsstasjon i kjøleskap, fryser eller på kjøkkendisken - slik at hvert trinn kan gjøres raskt og enkelt hver morgen.

Tips 1:

Bruk lagringsbeholdere.

Runde eller vinklet, til rå eller allerede ferdigkokt mat - bruk oppbevaringsglass eller glassbokser, slik at innhold og mengde er lett synlige. I tillegg er de superenkle å rengjøre og kan gjenbrukes til andre formål etterpå. Mange retter kan også tilberedes på forhånd og fryses i en passende beholder.

Tips 2:

Bruk en praktisk matboks.

Matbokser med forskjellige rom eller seksjoner er nyttige for alle. Du kan opprette en passende lagringsstasjon med tilberedte delikatesser og fylle dem opp om morgenen. Bare ta en matpakke i syntetisk eller rustfritt stål og pakk inn de forskjellige smårettene og snacksen til barnens lunsj. Alt er perfekt lagret og skilt i en eske.

Tips 3:

Zip og gå.

Praktisk og alltid tilgjengelig - poser med glidelås. Bruk gjenbrukbare og bærekraftige varianter som er fryser-, mikrobølgeovn- og oppvaskmaskinsikre for å lage porsjonerte snacks klare til å legges i kjøleskapet ditt. For eksempel frukt og grønnsaker som gulrotpinner, druer, bær, strimler av paprika, kirsebærtomater og ostepinner - de er alle ideelle for å ta med seg på farten.

Tips 4:

Merk alt.

Uansett om du bruker esker, oppbevaringsglass eller glidelåsposer - et merkesystem hjelper deg og barna dine til raskt å finne frem på kjøkkenet.
For merking, bruk washi-bånd, klistremerker eller skriv direkte på beholderen med en avtakbar oljebasert markør. For å skape et konsistent og rent utseende, velg fargen - vi anbefaler svart eller hvit - som passer best til kjøkkenet ditt. Ikke bare praktisk, men også morsomt å gjøre for enhver DIY-elsker.

Oppdag deilige lunsjoppskrifter for mødre og fedre.

En lang dag på kontoret, fullspekket med møter, og man såvidt rekker å kjøpe noe mat med seg fra kantinen eller nærbutikken ... Hvorfor ikke tilføre litt variasjon i den vanlige lunsjrutinen din?
For å holde mamma og pappa gående gjennom arbeidsdagen har vi satt sammen deilige ideer til matbokser som lett kan tilberedes hjemme og tas med på kontoret.

Oppdag alle lunsj-hacks for mødre og fedre.

Relaterte artikler.

Back to school

Getting ready faster

Braun MultiQuick 5 Vario

Unmistakably Braun: Precise. Versatile. Creative.

Przejrzyj szybkie łącza

Przygotowywanie posiłków

Gotowanie

Śniadanie

Prasowanie

Promocje

Inspiracje

Wsparcie