Снова в школу

Приготовление перекуса
в школу

Food prep for school - Prepare yourself in advance.

Подготовьтесь заранее.

Пять рабочих дней, наполненных уроками, развлечениями, дополнительными занятиями и домашними заданиями — в этом потоке задач очень важно уметь правильно организовать все процессы заранее. Составьте план на неделю, включая все школьные и дополнительные занятия.

Подумайте о том, когда вы будете готовить еду: что-то можно приготовить в выходные, а некоторые блюда нужно готовить непосредственно утром. Сделав такое расписание, вы можете спланировать список необходимых покупок.

Не нужно пытаться сделать все за один раз: постарайтесь разбить задачи на несколько дней. Ваш план станет для вас своеобразным путеводителем и помощником, даже если вы не будете следовать ему на все 100 %. Откажитесь от сумасшедшей идеи идеально справляться со всеми своими обязанностями. Когда речь идет о приготовлении еды, оставьте место гибкости.

Приготовление еды на каждый день

У вас закончились все идеи интересных и вкусных перекусов, которые можно дать ребенку с собой в школу? Мы подготовили для вас подборку аппетитных закусок. С помощью нашего оборудования, приготовление разнообразных блюд теперь будет быстрым и легким.

Приготовление пищи

Подойдите к приготовлению школьных закусок системно.

Некоторые блюда и закуски можно готовить заранее, например, в выходные, когда у вас много свободного времени. Не торопитесь и проявите творческий подход. Кроме того, детям тоже может быть интересно принять участие в процессе выпечки и приготовления еды.
Энергетические шарики, батончики из хлопьев или мюслевые маффины — все это можно приготовить заранее. Преимущества? Такие заготовки помогут вам заранее подготовиться к предстоящей неделе.

Здесь вы найдете рецепты закусок, которые можно приготовить заранее

Ланч-боксы

Узнайте больше рецептов полезных школьных обедов.

Сделайте понедельник днем пиццы, вторник — днем роллов… Будь то куриные роллы, вафли или мини-киши — мы подготовили для вас интересный план для школьных обедов и целый ряд разнообразных и вкусных идей на каждый день недели. С понедельника по пятницу.
Все, чего только может пожелать ваша душа: Найдите идеальный рецепт обеда для ваших детей. Узнайте о блюдах, которые будут уместны как на завтрак, так и на обед, и которые наверняка понравятся вашим детям. Легко готовить. Быстро паковать. И самое главное — Весело кушать.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть все советы, касающиеся обедов

Закуски

Узнайте еще больше рецептов полезных перекусов для школы.

В середине дня, когда за одним уроком сразу идет следующий, постепенно накапливается усталость. Помогите своему ребенку сделать небольшой перерыв и отдохнуть, обеспечив его мозг необходимой энергией до конца дня. Подкрепите умственную активность с помощью специальных вкусных закусок. Так вы не только поддержите мыслительные процессы вашего ребенка, но и улучшите его физическое состояние и концентрацию внимания. Встречайте наши веселые закуски с витаминным зарядом.

Нажмите здесь, чтобы узнать о всех наших хитростях, касающихся перекусов

Смузи

Узнавайте новые полезные рецепты завтраков.

Смузи и боулы — это восхитительные блюда, богатые витаминами, котрые, к тому же, могут выглядеть просто изумительно. Это идеальное решение для питательного и быстрого перекуса как дома, так и в школе. Они легко и просто готовятся из практически любых фруктов и овощей, даже из замороженных, которые обеспечивают кремоподобную текстуру. Для этого вам понадобится всего лишь наш погружной блендер MQ 5 Vario. Изучайте бесконечное множество вкусовых сочетаний и вариантов декорирования.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть все советы относительно приготовления смузи

Организация

Создайте свою структуру индивидуального планирования.

Если у вас много домашних обязанностей, когда лучше всего выделить время для приготовления еды? Это важный вопрос, к ответу на который нужно подойти со всей серьезностью.
Кроме того, если у вас все расписано, то вероятность, что вы о чем-то забудете, сводится к минимуму. Записывайте свои планы на день или списки продуктов, которые необходимо купить в супермаркете. С нашими шаблонами вам будет легче подготовиться к предстоящей неделе. Вы можете использовать один и тот же список для нескольких недель или каждый раз вносить в него изменения и поправки — для разнообразия.

Загрузить планер на неделю

Загрузить список покупок

Откройте для себя домашние угощения.

После напряженного дня в школе и огромного списка дел, которые необходимо сделать после уроков (например, выполнить домашнее задание), иногда вашему ребенку требуется дополнительная поддержка и мотивация. Так почему бы не побаловать его и себя вкуснейшим домашним мороженым или леденцами в качестве небольшой награды за отлично проделанную работу?

Узнайте рецепты вкуснейшего мороженого

Создайте рабочую систему

Во время поспешных утренних сборов каждая минута на счету. Воспользуйтесь логикой. Организуйте все, что вам нужно. Превратите свой холодильник, чтобы каждое утро проходило гладко.

Совет 1:

Используйте контейнеры для хранения.

Для сырых продуктов или полуфабрикатов любой формы и размера используйте специальные стеклянные контейнеры, чтобы их содержимое и его количество хорошо просматривались. Кроме того, их очень просто мыть и затем использовать для хранения других продуктов. Многие готовые блюда можно также замораживать в соответствующих емкостях.

Совет 2:

Используйте удобный ланч-бокс.

Ланч-боксы с несколькими отсеками или из нескольких частей — очень удобное решение для каждого. Вы можете организовать зону с приготовленными закусками и наполнять такие ланч-боксы каждое утро. В ланч-бокс из пластика или нержавеющей стали положите продукты для того, чтобы ваш ребенок мог перекусить или пообедать в школе. Все они идеально помещаются внутри, не смешиваясь.

Совет 3:

Используйте zip-пакеты.

Zip-пакеты — это практичное решение, которое всегда под рукой. Используйте многоразовые и экологичные zip-пакеты, которые можно замораживать, разогревать в микроволновке или мыть в посудомоечной машине, чтобы хранить закуски в холодильнике сразу разделенными на порции. Например, фрукты и овощи, такие как морковные палочки, виноград, ягоды, нарезанный перец, помидоры черри, сырные палочки — все это станет идеальным перекусом в школе.

Совет 4:

Стикеры должны быть везде.

Независимо от того, какую систему организации вы используете — коробки, банки или zip-пакеты, — маркировка в любом случае поможет вам и вашим детям быстрее находить на кухне то, что нужно.
Для маркировки используйте клейкую ленту, стикеры или пишите непосредственно на контейнере стираемыми маркерами на масляной основе. Чтобы кухня выглядела цельно и стильно, выберите цвет — мы, конечно, советуем обратить внимание на черный или белый, — который лучше всего подходит интерьеру. Это не только практично, но и интересно, если вы любите делать все своими руками.

Откройте для себя рецепты вкуснейших обедов для мам и пап.

Когда день тянется особенно долго, встречи пролетают, сменяя друг друга, и вы при этом пытаетесь успеть что-то перекусить в столовой или захватить с собой в ближайшем продуктовом магазине… Почему бы не разнообразить свой обычный обед?
Чтобы мамы и папы тоже были готовы к плодотворному рабочему дню, мы подготовили ряд отличных идей для ланч-боксов, которые легко готовить и удобно брать с собой в офис.

Узнайте наши идеи для обедов в офисе