Back to School - Food prep for school | Braun Household

Rientro a scuola

Preparazione del cibo per
la scuola

Food prep for school - Prepare yourself in advance.

Preparati in anticipo.

5 giorni di lezioni, attività ricreative impegnative e un programma pomeridiano con compiti da svolgere a casa: si tratta di trovare la routine giusta e prepararsi per una settimana scolastica sana. Organizzati per la settimana, senza dimenticare tutte le attività scolastiche e post-scuola.

Pianifica i pasti alla perfezione: alcune cose possono già essere preparate nel fine settimana, altre devono essere preparate al mattino. Una volta che avrai preso nota di tutto, puoi programmare la spesa di conseguenza.

Non stressarti al pensiero di fare tutto in una volta; procedi giorno dopo giorno. Il tuo piano ti darà una sorta di guida anche se non lo seguirai al 100%. Lascia perdere le aspettative folli di gestire tutto perfettamente e trova la tua routine personale e flessibile quando prepari i pasti.

Obiettivi alimentari giornalieri

Non hai più idee creative su cosa preparare al tuo bambino per il pranzo a scuola? Dolce o salato: scopri snack sani ma deliziosi. Grazie alle nostre attrezzature e ricette da cucina, i pasti possono essere preparati in modo rapido e semplice.

Preparazione del pasto

È arrivato il momento di preparare pasti perfetti per la scuola.

Alcuni pasti o snack possono essere già preparati in anticipo, specialmente nel fine settimana, quando hai più tempo. Prenditi il tuo tempo e libera la tua creatività. Inoltre, può essere divertente per i bambini coinvolgerli nel processo di cottura e preparazione.
Palline energetiche, barrette di cereali o muffin al muesli: possono tutti essere preparati in anticipo. Il vantaggio? Se fai delle porzioni extra avrai sempre delle scorte per la settimana successiva.

Scopri qui spuntini e pasti da preparare in anticipo

Lunch boxes

Discover healthy school lunch recipes.

Make Monday your chosen pizza day, Tuesday your wrap day… Whether chicken wraps, pizza waffles or mini quiches – we´ve got you covered with a diverse back-to-school lunch plan and a set of delicious ideas for each day of the week. From Monday to Friday.
Everything the heart could wish for: Find the perfect lunch recipe for your kids. Discover meals that are suitable for both, breakfast and lunch, and will bring a smile to your kids´ face. Easy to prepare. Fastly packed. And most importantly: Fun to enjoy.

Click here to discover all lunch hacks

Snack

Scopri le ricette salutari degli snack scolastici.

A mezzogiorno si passa da una lezione all’altra mentre la stanchezza della giornata inizia lentamente a farsi sentire. Lascia che il bambino rilassi la mente con una breve pausa, ma allo stesso tempo dai energia al suo cervello per il resto della giornata. Potenzia la funzione cerebrale con del delizioso cibo per il cervello, che aiuterà a migliorare le prestazioni mentali, la forma fisica e la concentrazione del tuo bambino. Scopri i nostri divertenti “snack” ricchi di vitamine.

Fai clic qui per scoprire tutti i trucchi per gli snack

Smoothies

Discover healthy breakfast recipes.

Smoothies and smoothie bowls are delicious, full of vitamins and additionally pretty and fun to look at. Plus, the perfect idea for a quick and nutrition-packed breakfast at home or on-the-go to school or work. Easily doable with almost any kind of fruit or veggie – also frozen ones for an extra creamy texture – and perfectly blended with our MQ 5 Vario hand blender. Explore the multiple options to mix and decorate them.

Click here to discover all smoothie hacks

Organization

Create your individual planning structure.

In a busy household, when is the best moment to actually take time to prep meals for the family? This is crucial and should be timed cleverly.
Having it written out also means you can not forget about it so easily. Write down notes to organise the days or prep the next grocery shopping tour by using our planning templates to kick-off your weeks ahead. Use it for multiple weeks in a row or change it every week to mix it up a bit.

Discover homemade treats.

After a busy day at school and a packed list with to-do’s in the afternoon, such as doing homework, a quick motivation boost for your kids is sometimes needed. So, why not treating them and yourself with delicious homemade ice-cream or ice-popsicles as a little reward for the great work you all have done on that day.

Discover all delicious ice-cream recipes

Create a working system

During busy morning runs, every minute counts and time is so precious.Use a logical structure. Organise everything you need for the day. Set up a healthy prep station in your fridge, freezer or pantry – so every step runs smoothly in the morning.

Tip 1:

Use storage containers.

Round or angled, for raw or already pre-cooked food – use storage jars or boxes out of glass, so that content and quantity are easily visible. Plus, they are super easy to clean and can be reused for any other purpose afterwards. Many dishes can also be well prepared in advance and frozen with a fitting box.

Tip 2:

Use a handy lunchbox.

Lunchboxes with different compartments or sections come in handy for anyone. You can create an appropriate filling station with prepared delicacies in the morning and top them up. Just take a synthetic or stainless steel lunchbox and pack the different snacks and meals for your kid´s lunch. All perfectly stored and separated in one box.

Tip 3:

Zip and Go.

Practically and always at hand – zip bags. Use reusable and sustainable ones that are freezer-, microwave- and dishwasher-safe to make pre-portioned snacks ready to put in your fridge. For example fruits and vegetables like carrot sticks, grapes, berries, strips of peppers, cherry tomatoes, cheese sticks – they are all ideal to grab on-the-go for school.

Tip 4:

Label everything.

No matter if you use boxes, storage jars or zipper bags – a labelling system will help you and your kids to find your way around in the kitchen quickly.
For labelling, use washi tapes, stickers or write directly on the container with an removable oil-based marker. To create a consistent and clean look, choose the colour – we recommend black or white – that fits best to your kitchen or pantry. Not only practical, but also fun to do for every DIY-lover.

Oplev lækre frokostopskrifter til mødre og fædre.

På en lang dag på kontoret, hvor du løber fra et møde til et andet, mens du hurtigt får noget at spise i kantinen eller en nærliggende købmand, mens du er på farten... Hvorfor ikke prøve noget nyt?
For også at holde mødre og fædre i gang med deres dag på arbejdet har vi et sæt lækre ideer til madkasser, der let kan tilberedes derhjemme og tages med på kontoret.

Oplev alle frokosthacks til mødre og fædre

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Tip 1:

Use storage containers.

Tip 2:

Use a handy lunchbox.

Tip 3:

Zip and Go.

Tip 4:

Label everything.

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