Less food waste

Stop food ending up in the bin: Shop sensibly and seasonally.

If you buy too much, you’ll throw a lot away. Or, looking at it a different way, reducing food waste starts in your cart at the supermarket. It’s not hard to check what you already have in the cupboard and fridge, plan ahead and buy only what you need – and it also makes your weekly shop much easier.

Bien planifier ses courses

Vous ne faites pas de liste de courses, vous êtes pressé et vous jetez dans le chariot tout ce qui attire votre attention ou tout ce qui vous fait envie. Afin d'éviter d'acheter des choses dont vous n'avez pas réellement besoin et de résister à la tentation des achats spontanés, rédigez une liste avant d'aller faire vos courses. De cette façon, nous pourrons tous contribuer à réduire la quantité de nourriture gaspillée tout en économisant de l'argent .

Conseils pour des achats plus durables

Les fruits et légumes, les surgelés ou la viande que vous choisissez ont tous un impact sur l'environnement. Nous avons rassemblé quelques conseils pour vous aider à faire vos courses de manière plus durable et consciente.

Vérifiez vos stocks

Quels sont vos indispensables dans la cuisine ?

En vérifiant quotidiennement vos placards et votre réfrigérateur, il est plus facile de planifier vos achats. Cela vous permet de savoir ce dont vous avez besoin sur votre liste de courses. En plus des produits frais, il y aura certainement d'autres articles que vous utilisez régulièrement. Il peut être utile de dresser une liste de ces produits et ingrédients que vous aimez conserver dans votre placard, votre réfrigérateur et votre congélateur afin de les avoir toujours à portée de main.

Make a plan for the week

Know exactly what needs to be on the list

A weekly plan is a dependable companion. What have you got on? Will you have any visitors? Which days will you need a snack for on-the-go? Think about what you might eat in the next few days and write a shopping list based on the ingredients you’ll need. This way, you know just what you need to buy and how much. And, so that you don’t end up buying more than originally planned, don’t go shopping on an empty stomach.

Keep things in proportion

Buy food according to your needs

Ideally, you try to buy perishable foods like fish and meat only when you know you will eat them soon. By contrast, fruit and vegetables will last longer when stored correctly and so can be purchased in advance. Tip: Don’t be afraid to buy fruit and vegetables with imperfections. It’s easy to remove them – and your apple will still taste every bit as good as its undamaged counterparts. Unfortunately, some retailers often end up throwing away goods with visible imperfections.

Keep calm and shop on

Take your time and pay attention to unit sizes

Special offers, free samples and full shelves – the wide variety of food on offer is enticing, especially if you go to the supermarket when hungry or in a hurry. Give yourself enough time to make a plan and go shopping so you can compare prices and quality in peace. Just a little hint: Cut-price bulk products can seem attractive, but only as long as they are not going to waste. Take your time when shopping and think about what you really need.

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Choisissez vos produits en toute conscience

Comment notre comportement d'achat peut réduire les déchets

En tant que consommateurs, nous pouvons contribuer à réduire le volume des déchets. Les fruits et légumes présentant de petites imperfections sont souvent jetés, et il en va de même pour d'autres produits. Par exemple, le pain acheté la veille sera encore bon dans deux jours. De plus, ces conseils peuvent vous faire économiser de l'argent, car certains magasins réduisent le prix des produits dont la date de péremption approche.

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Réduisez votre empreinte écologique

Privilégiez les produits régionaux et de saison

Qui n'aime pas les fruits hors saison pendant l'hiver ? Bien que ce soit un changement agréable, ce n'est pas le meilleur choix pour votre empreinte écologique. Il est donc judicieux de privilégier les produits de saison chaque fois que cela est possible. Achetez des fruits et légumes de saison et gardez un œil sur leur provenance. Les aliments cultivés et produits localement auront été moins transportés. Cela signifie également moins d'émissions de CO2. Les aliments produits localement utilisent également moins d'emballages et consomment beaucoup moins d'énergie pour leur stockage. Nous vous conseillons donc d'acheter des aliments saisonniers et régionaux.

Other aspects to keep in mind when shopping for groceries

Buy fresh produce, ideally organic products or products with an environmental sticker or label. Mass-produced food products contain lots of additives and it is often difficult to identify where their ingredients came from.
If possible, buy unpackaged fruit and vegetables; not only does this avoid waste, it also means you can buy exactly the quantity you need. Local weekly markets are usually particularly good for this.
When shopping, avoid using plastic bags and instead bring your own carrier bags, jute bags, reusable fruit and vegetable nets and foldable crates.

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Good design should be simple. We believe this is an important principle when it comes to reducing food waste. This is why we provide tips that anyone can put into practice, whatever their circumstances.

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