en-navnod-braun-food-preparation-1080x720.jpg

en-navnod-braun-food-preparation-1080x720.jpg

br_en_NavNode_FoodPrep_Node_HB-Attachments_1080x720.jpg

en-NavCard-hand-mixer-1080x720.jpg

en-NavCard-jug-blender-1080x720.jpg

en-NavCard-food-processors-1080x720.jpg

en-NavCard-multifunctional-contact-grills-1080x720.jpg

CG9167_8_1080x720.jpg

en-NavCard-waffle-and-sandwich-maker-1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Coffee-makers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Water-kettles_1080x720.jpg

en-NavCard-citrus-juicer-1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Toaster_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Spin-Juicers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_PurEaseCollection_1080x720.jpg

en-navnod-collections-1080x720.jpg

en-NavCard-id-breakfast-collection-1080x720.jpg

en-NavCard-breakfast-1-1080x720.jpg

en-navnod-ironing-1080x720.jpg

Ferros com caldeira

Poupe 50% do tempo para aquilo que realmente importa.*

Descubra mais
en-navnod-garment-care-1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Steam-irons_1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Garment-steamers_1080x720 (1).png

menu promo.png

menu promo outlet.png

menu PT.png

en-NavCard-get-inspired-1080x720.jpg

en-NavCard-sustainability-1080x720.jpg

br_en_NavNode_Support_Node_Services_1080x720.jpg

Снова в школу

Приготовление перекуса
в школу

Food prep for school
Imprimir
Food prep for school - Prepare yourself in advance.

Prepare yourself in advance.

5 days of classes, busy leisure activities and an afternoon program with finishing homework – It´s all about finding the right routine and getting all set for a healthy school week ahead. Make yourself a plan for the week including all school and after-school activities.

Time your meal preps perfectly – some things can already be done on the weekend, some meals should be prepared freshly in the morning. Once you have that written out, you can plan your grocery shopping accordingly.

Do not stress out and feel overwhelmed to do it all at once, take it day per day. Your plan will give you some sort of guidance even if you do not stick to it to 100%. Let go of crazy expectations to manage it all perfectly and find your own, flexible routine when prepping your meals.

Daily food goals

Running out of creative ideas how to prep your kid for school lunch time? Sweet or savoury – find out about healthy but delicious snacks. With our kitchen equipment and recipes, meals can be prepared fast and easily.

School meal preps

Приготовление пищи

Подойдите к приготовлению школьных закусок системно.

Некоторые блюда и закуски можно готовить заранее, например, в выходные, когда у вас много свободного времени. Не торопитесь и проявите творческий подход. Кроме того, детям тоже может быть интересно принять участие в процессе выпечки и приготовления еды.
Энергетические шарики, батончики из хлопьев или мюслевые маффины — все это можно приготовить заранее. Преимущества? Такие заготовки помогут вам заранее подготовиться к предстоящей неделе.

Здесь вы найдете рецепты закусок, которые можно приготовить заранее
Healthy school snack recipes

Ланч-боксы

Узнайте больше рецептов полезных школьных обедов.

Сделайте понедельник днем пиццы, вторник — днем роллов… Будь то куриные роллы, вафли или мини-киши — мы подготовили для вас интересный план для школьных обедов и целый ряд разнообразных и вкусных идей на каждый день недели. С понедельника по пятницу. 
Все, чего только может пожелать ваша душа: Найдите идеальный рецепт обеда для ваших детей. Узнайте о блюдах, которые будут уместны как на завтрак, так и на обед, и которые наверняка понравятся вашим детям. Легко готовить. Быстро паковать. И самое главное — Весело кушать.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть все советы, касающиеся обедов
Healthy school snack recipes

Snacks

Discover healthy school snack recipes.

Midday, jumping from one class to another while the tiredness of the day is slowly setting in. Give your kid´s mind some rest and a short break – but its brain some power for the rest of the day. Boost the brain function with some delicious brain food. It will support your kid to push its mental performance, fitness and concentration. Discover our fun, vitamin-packed „go-to-snacks“.

Click here to discover all snack hacks
Healthy breakfast recipes

Smoothies

Discover healthy breakfast recipes.

Smoothies and smoothie bowls are delicious, full of vitamins and additionally pretty and fun to look at. Plus, the perfect idea for a quick and nutrition-packed breakfast at home or on-the-go to school or work. Easily doable with almost any kind of fruit or veggie – also frozen ones for an extra creamy texture – and perfectly blended with our MQ 5 Vario hand blender. Explore the multiple options to mix and decorate them.​​​​​​​

Click here to discover all smoothie hacks
Planning structure

Organization

Create your individual planning structure.

In a busy household, when is the best moment to actually take time to prep meals for the family? This is crucial and should be timed cleverly.  
Having it written out also means you can not forget about it so easily. Write down notes to organise the days or prep the next grocery shopping tour by using our  planning templates to kick-off your weeks ahead. Use it for multiple weeks in a row or change it every week to mix it up a bit.

Homemade treats

Discover homemade treats.

After a busy day at school and a packed list with to-do’s in the afternoon, such as doing homework, a quick motivation boost for your kids is sometimes needed. So, why not treating them and yourself with delicious homemade ice-cream or ice-popsicles as a little reward for the great work you all have done on that day.

Discover all delicious ice-cream recipes

Create a working system

During busy morning runs, every minute counts and time is so precious.Use a logical structure. Organise everything you need for the day. Set up a healthy prep station in your fridge, freezer or pantry – so every step runs smoothly in the morning.

Storage containers

Συμβουλή 1:

Χρησιμοποιήστε δοχεία αποθήκευσης.

Στρογγυλό ή με γωνίες, για ωμό ή προμαγειρεμένο φαγητό – χρησιμοποιήστε δοχεία αποθήκευσης ή κουτιά από γυαλί, έτσι ώστε το περιεχόμενο και η ποσότητα να είναι εύκολα ορατά. Επιπλέον, καθαρίζονται πανεύκολα και μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν για οποιονδήποτε άλλο σκοπό. Πολλά πιάτα μπορούν επίσης να μαγειρευτούν εκ των προτέρων και να καταψυχθούν σε ένα τάπερ.
Handy lunchbox

Συμβουλή 2:

Χρησιμοποιήστε ένα εύχρηστο φαγητοδοχείο.

Τάπερ με χωρίσματα ή τμήματα είναι πολύ βολικά για όλους. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα κατάλληλο «σημείο προετοιμασίας», όπου θα έχετε έτοιμες νοστιμιές το πρωί,τις οποίες απλά θα συμπληρώνετε. Απλά πάρτε ένα φαγητοδοχείο από πλαστικό ή ανοξείδωτο ατσάλι και πάρτε μαζί σας τα διάφορα σνακ και γεύματα για το γεύμα του παιδιού σας. Όλα αποθηκευμένα και ξεχωριστά σε ένα φαγητοδοχείο.
Practicall hand – zip bags

Tip 3:

Zapněte zip a vydejte se na cestu.

Praktické a vždy po ruce jsou sáčky na zip. Pro přípravu předem naporcovaných jídel používejte opakovaně použitelné a udržitelné nádoby, které lze bezpečně mrazit, ohřívat v mikrovlnné troubě a mýt v myčce nádobí. Například ovoce a zelenina, jako jsou mrkev, hrozny, bobulové ovoce, papriky, cherry rajčata, sýrové tyčinky – to vše je ideální jídlo do školy.
Label everything

Συμβουλή 4:

Βάλτε ετικέτα στα πάντα.

Ανεξάρτητα από το αν χρησιμοποιείτε κουτιά, βαζάκια αποθήκευσης ή σακουλάκια με φερμουάρ, ένα σύστημα ετικετών θα βοηθήσει εσάς και τα παιδιά σας να βρίσκετε τα πάντα γρήγορα στην κουζίνα.  
Για τις ετικέτες, χρησιμοποιήστε ταινίες, αυτοκόλλητα ή γράψτε απευθείας στο δοχείο με κάποιομαρκαδόρο λαδιού που σβήνει. Για να δημιουργήσετε ένα ομοιόμορφο και καθαρό ύφος, επιλέξτε το χρώμα – συνιστούμε μαύρο ή λευκό – που ταιριάζει καλύτερα στην κουζίνα ή το ντουλάπι σας. Δεν είναι μόνο πρακτικό, αλλά και διασκεδαστικό για όλους όσους αγαπούν να φτιάχνουν πράγματα μόνοι τους. 
delicious lunch recipes

Ανακαλύψτε νόστιμες συνταγές για μαμάδες και μπαμπάδες.

Μια κουραστική μέρα στο γραφείο, όπου τρέχετε από τη μία συνάντηση στην άλλη, ενώ παίρνετε γρήγορα κάτι για να φάτε στο κυλικείο ή κάτι στο χέρι από κάποιο κοντινό μαγαζί... Γιατί να μην διαφοροποιήσετε λίγο το συνηθισμένο γεύμα σας; 
Για να ανταπεξέρχονται και οι μαμάδες και οι μπαμπάδες στη δουλειά τους, έχουμε μια σειρά από γευστικές ιδέες για τάπερ που μπορούν εύκολα να προετοιμαστούν στο σπίτι και να τα πάρετε μαζί σας στο γραφείο.

Ανακαλύψτε όλες τις προτάσεις γευμάτων για μαμάδες και μπαμπάδες

Související články.

Back to school

Getting ready faster

Back to school

Braun MultiQuick 5 Vario

Unmistakably Braun: Precise. Versatile. Creative.

Braun MultiQuick 5
A carregar